Meninas, vamos conversar seriamente sobre beleza. Sabe aquele dia em que você olha no espelho e sente que seu cabelo está uma palha, sem vida e quebrando só de olhar? A primeira reação de muita gente é correr para comprar a máscara mais cara de reconstrução que encontrar pela frente. Eu mesma já fiz isso e confesso que fiquei assustada com o resultado quando não sabia usar. A verdade é que essas máscaras são poderosas, mas se você usar sem estratégia, o tiro pode sair pela culatra e deixar os fios duros como um cabo de vassoura.
A gente precisa entender que o nosso cabelo é como uma construção. Se a parede está com buracos, você precisa de tijolos para tapar, certo? As máscaras reconstrutoras são esses tijolos. Elas vêm carregadas de queratina, aminoácidos e proteínas que grudam nas partes do fio que foram destruídas pelo sol, pela chapinha ou por aquela luzinha que você resolveu puxar no salão. Mas olha só, ninguém coloca tijolo em cima de tijolo sem parar, senão a casa fica pesada demais e cai. No cabelo é a mesma coisa.
Quando seu cabelo está pedindo socorro de verdade
Eu sempre digo que o cabelo fala com a gente, só precisamos aprender a ouvir. Se você percebe que seu fio está elástico, sabe quando ele estica e não volta, parecendo um chiclete? Esse é o sinal vermelho de que a estrutura interna foi para o espaço. Outro sinal claro é a quebra. Não estou falando de quando o fio cai inteiro da raiz, mas sim quando ele se parte no meio durante a escovação. Se você sente o cabelo fino, ralo e sem aquela firmeza de antes, a reconstrução é a sua melhor amiga.
Mas cuidado, viu? Eu fico atenta às promessas milagrosas. Muita gente acha que quanto mais usar, melhor. Não caia nessa armadilha. Como redatora e apaixonada por cuidados capilares, já vi muita mulher chorando porque o cabelo começou a quebrar justamente porque usou queratina demais. O excesso de proteína deixa o fio rígido. Imagine um vidro, ele é duro, mas se você bater, ele quebra. O cabelo precisa de maleabilidade, por isso a reconstrução nunca deve andar sozinha.
O jeito certo de fazer para não estragar tudo
A regra de ouro é o equilíbrio. Se o seu cabelo está muito detonado, use a máscara a cada 15 dias. Se ele está só um pouco triste e sem brilho, uma vez por mês já é mais do que o suficiente. E o segredo que pouca gente conta, é que depois de usar uma máscara reconstrutora, você precisa de hidratação e nutrição nas lavagens seguintes. É o famoso cronograma capilar, que nada mais é do que dar ao cabelo água, óleo e massa na medida certa.
Na hora da aplicação, não precisa inventar moda. Lave bem com um shampoo que limpe de verdade para abrir as cutículas, tire o excesso de água com a toalha e passe o produto mecha por mecha. Não precisa passar no couro cabeludo, foque no comprimento e nas pontas, que é onde o estrago acontece. Deixe agir o tempo que manda o rótulo, nem um minuto a mais, nem um a menos. Se você seguir esse passo a passo, eu garanto que seu cabelo vai agradecer e voltar a ter aquele balanço de comercial de TV.
Fiquei pensativa sobre como detalhes tão simples mudam nossa autoestima. Ter um cabelo forte dá uma segurança danada para a gente, né? Mas lembre-se, a saúde vem de dentro também. Não adianta passar o melhor creme do mundo se você não bebe água e não come bem. Cuide-se por inteiro, porque você merece brilhar.
Fontes e Referências
- Sociedade Brasileira de Dermatologia – https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-com-os-cabelos/
- Tua Saúde – https://www.tuasaude.com/reconstrucao-capilar/
- Minha Vida – https://www.minhavida.com.br/materias/materia-14164
